כשחושבים על טיפול זוגי חושבים בדרך כלל על שני בני הזוג שמגיעים למטפל זוגי כדי לעבוד על מה שקורה ביניהם ביחסים. זו אפשרות טובה, אך היא אינה האפשרות היחידה. אפשר גם להגיע לטיפול זוגי לבד.

אנשים יגיעו לבד לטיפול בזוגיות באחד משני המצבים הבאים:

– כאשר אחד מבני הזוג מסרב להגיע לטיפול, ועדיין בן או בת הזוג השני מעוניין בכך.

– כאשר לאחד מבני הזוג או לשניהם יש רצון לעבוד באופן אישי ונפרד על הקשיים האישיים והזוגיים. 

זוגיות היא דבר מורכב. 

אנו מגיעים שני אנשים נפרדים, שונים, עם היסטוריה שונה ובאמתחתנו אמונות וערכים שונים, הרגלים שונים, דרכי חשיבה שונות. יש לנו קשיים משל עצמנו, כאבים ונקודות רגישות. 
המעבר משני אינדיבידואלים נפרדים לזוג שרוצה לחיות יחד הוא לא פשוט, הוא עשוי לבלבל, להציף, להכאיב, לחשוף ולהעצים את כל המקומות הפגיעים שלנו. 

לעתים עבודה על היחסים לא תספיק, כיוון שמקור הקושי אינו בזוגיות עצמה אלא בקשיים ובכאבים האישיים שבאים לידי ביטוי מוגבר בתוך הזוגיות. 
מסיבה זו, במקרים רבים מטפלים זוגיים לא יסתפקו בטיפול בזוג, אלא יפנו כל אחד מבני הזוג גם לטיפול אישי, לעבוד איש איש על עצמו ומתוך העבודה הפנימית האישית, תהיה אפשרות לעבוד על היחסים, על השניים. 
ישנה חשיבות גדולה למקום האישי של כל אחד מבני הזוג בטיפול נפרד, עבודה על הקושי של כל אחד עם עצמו ומול בן או בת הזוג, ומתוך המקום הזה להוביל לשינוי בזוגיות.

המערכת הזוגית היא כמו כל מערכת אחרת שאנו מכירים- 
ברגע שמשנים רכיב אחד, ישנה השפעה על המערכת כולה. 
כך עבודה של אחד מבני הזוג בטיפול אישי תשפיע כמובן עליו ברמה האישית, אך גם על בן או בת הזוג ועל היחסים ביניהם.